Trening EMS w Radomiu – Platinum Active
20 minut. Indywidualny trener. Realne efekty.
- Trening 1:1
- Zmniejsza cellulit i tkankę tłuszczową
- Pełna godzina treningu
- Trening dopasowany do Twoich potrzeb
- Bezpieczne dla stawów
- Efekt widoczny szybciej
Trening EMS w Platinum Active Radom jest dla Ciebie jeśli..
Chcesz schudnąć i wymodelować sylwetkę
Wracasz do formy po przerwie / kontuzji
Nie masz czasu na długie treningi
Chcsz trenować bezpiecznie i świadomie
Jak wygląda trening EMS w Platinum Active Radom?
1. Konsultacja i analiza potrzeb
Każdy trening EMS w Platinum Active Radom zaczyna się od indywidualnej konsultacji z trenerem. To moment, w którym:
omawiamy Twoje cele (redukcja tkanki tłuszczowej, powrót do formy, poprawa kondycji, regeneracja),
analizujemy styl życia, poziom aktywności oraz ewentualne przeciwwskazania,
ustalamy realny, dopasowany plan treningowy.
2. Indywidualne ustawienie parametrów EMS
Przed rozpoczęciem treningu trener:
dobiera intensywność impulsów osobno dla każdej grupy mięśniowej,
dostosowuje ustawienia do Twojego poziomu zaawansowania,
na bieżąco reaguje na Twoje odczucia.
3. Trening EMS 1:1 – 20 minut pełnej koncentracji
Sam trening trwa około 20 minut, ale w tym czasie:
aktywowanych jest jednocześnie ponad 90% mięśni,
ćwiczenia są prowadzone wyłącznie w formule 1:1 z trenerem,
skupiamy się na jakości ruchu, a nie ilości powtórzeń.
Trener przez cały czas:
kontroluje technikę,
dostosowuje tempo,
motywuje i koryguje ruch.
Dla kogo to idealne rozwiązanie?
dla osób zapracowanych,
dla klientów 30+,
dla tych, którzy cenią prywatność i indywidualne podejście.
4. Regeneracja, omówienie treningu i monitoring efektów
Po zakończeniu treningu:
następuje krótka faza regeneracji,
omawiamy Twoje odczucia i reakcję organizmu,
trener zapisuje obserwacje do dalszej pracy.
W Platinum Active Radom monitorujemy efekty, a nie „liczbę odbytych treningów”.
Na tej podstawie:
modyfikujemy intensywność,
zmieniamy akcenty treningowe,
dbamy o progres bez przeciążenia.
Dlaczego Platinum Active (a nie inne studio EMS):
- certyfikowani trenerzy po studiach AWF – nie po kursach weekendowych,
- indywidualne treningi personalne z trenerem,
- brak przypadkowych klientów,
- standard premium (czystość, klimat i prywatność).
Honorujemy karty:
FAQ - najczęściej zadawane pytania przed pierwszym treningiem EMS
- Czy EMS jest bezpieczny?
- Ile treningów w tygodniu?
- Czy to boli?
- Czy EMS działa bez diety?
Cennik i Karnety na treningi EMS
w Platinum Active Radom
Perfect
Premium
Platinum
Power
Pierwszy trening EMS
Formularz zapisu na trening próbny w Platinum Active EMS Radom
Co mówią osoby, które już z nami trenują?
Kontakt z Platinum Active EMS Radom, Gołębiów
ul. Stefanii Sempołowskiej 15/5, 26-605 Radom
tel. 571371446
e-mail: radom@platinumactive.pl
Godziny otwarcia studia
Poniedziałek – piątek: 07:00 – 22:00
Sobota: 09:00 – 16:00